Бокс

image

Запишись на пробную тренировку!

Бокс

image

Бессмертная классика в мире единоборств. Олимпийский вид спорта с тысячелетней историей, с миллионами поклонников по всему миру. Бесконечные комбинации, быстрые ноги, различные стили и мгновенные решения в ринге. «Бокс это вам не шахматы, тут думать надо!»

image image
image

Бокс в Москве

Во всех клубах VAYAG действуют секции по боксу. Тренировка по боксу это прежде всего отработка техники и применение ее на практике. Бокс как вид тренировки подходит детям и взрослым, независимо от уровня подготовки. Школа бокса в VARYAG располагает целой системой тренировок для начинающих, любителей и профессионалов. Постановка удара, силовая подготовка, работа на мешках, упражнения на скорость и реакцию - уроки бокса не оставят вас равнодушным к этому виду спорта!

image
image

Техника

Ближний бой, работа на дистанции, челнок, сайдстеп. Сотни вариантов атаки и защиты. Мощные и быстрые удары.

Выносливость

Для физической подготовки боксеров существует целые системы, написано сотни книг и пособий. Разнообразные упражнения помогут достигнуть вам наилучшего результата.

Крепкие мышцы

Во время тренировки используется специальные упражнения на укрепление всех мышц тела.

Мощное кардио

Постоянное движение, работа на взрыв и минимум отдыха. Потеря лишних килограмм для боксера не проблема.

Характер

Тренировки по боксу закаляют и учат побеждать! Преодолевать трудности и сложности, как в спорте, так и в жизни!

Самооборона

Бокс дает навыки самообороны. Самообладание, трезвая оценка ситуации и поставленный удар могут выручить вас даже в самой сложной ситуации.

BOXING