Смешанные единоборства (ММА)

image

Запишись на пробную тренировку!

Смешанные единоборства (ММА)

image

Направление сочетающее множества техник, школ и видов единоборств. Ударная техника в сочетании с борьбой как в стойке, так и в партере. ММА - самая быстрорастущая дисциплина и самые зрелищные турниры мире единоборств. 
 

image image
image

ММА в Москве
Тренировки по ММА в клубах VARYAG проходят каждый день. Защита от борцовских захватов, работа у сетки, удушающие и болевые - многообразие технических действий делает тренировки по смешанным единоборствам интересными и познавательными. Секция по ММА являются одной из основных клубных дисциплин. 

image
image

1

Техника

Борцовские броски, работа в партере, весь арсенал ударных дисциплин.
Лучшие и эффективные техники всех известных направлений

2

Выносливость

Физическая подготовка в ММА основа побед в этом виде спорта.
Проверенные на практике системы подготовки лучших спортсменов.

3

Крепкие мышцы

Во время тренировки используется специальные упражнения на укрепление всех мышц тела.
Занятия по ММА требуют проработки всех мышечных групп.

4

Идеальное кардио

Постоянное и смена позиций требуют больших энергозатрат.
В смешанных единоборствах лишние килограммы могут сильно повлиять на результат поединка.

5

Реакция и скорость

Разнообразие техники и приемов в клетке требуют быстрой реакции на действия соперника.
Скорость принятия решений у бойца ММА всегда должна быть на высоте.

6

Самооборона

Арсенал приемов смешанных единоборств поможет даже в самых сложных ситуациях.

MMA